莲子虫草花鸡汤的功效,莲子虫草花可以一起煲汤吗?
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芡实.虫草花.淮山.莲子一起炖瘦肉的作用是什么
1、可以。它们药性协同增效：甘、平、温，归肺、脾、胃、肾经，主治补虚损，益精气，益肾壮阳，补肺平喘，止咳化痰、健脾益胃。
2、原料：虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g 功效：补肺健脾 做法：这是一个人食用的分量，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。
3、这三味药物放在一起，能够起到温和平补、健脾清热的作用。山药具有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷等作用。芡实能治风湿性关节炎、腰背膝痛。
4、虫草花炖瘦肉汤的功效及做法如下：中医指出，虫草花炖瘦肉汤的药用价值与冬虫夏草非常大相似。主要功效为益肾补肺，清肺润咳、止血化痰。
5、做法一：虫草花炖瘦肉原料：虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g功效：益肾壮阳、补肺健脾做法：这是一个人食用的分量，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。
6、此汤具有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。
虫草花乌鸡汤怎么做?
1、普通难度 虫草花乌鸡汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 乌鸡处理干净。请点击输入图片描述 2 虫草花备好。可过一下清水后捞出备用。请点击输入图片描述 3 乌鸡剁大块。
2、乌鸡和虫草花准备好；将食材焯烫一遍；重新放入煮锅中，一次性加足清水；大火煮滚；倒入隔水炖锅中；盖锅盖，通电，炖2小时；时间到，断电即可。
3、虫草花乌鸡汤是一道绝佳的滋补品，不仅能滋补气血，还能通乳。让我们一起学做这道美味的虫草花乌鸡汤吧！材料准备虫草花乌鸡汤的材料包括乌鸡、虫草花、干枣、枸杞、姜和盐。这些食材都是产后恢复的好选择。
4、那么，一般虫草乌鸡汤怎么做的呢？食材主要食材：乌鸡600克。其他食材：虫草花10克；淮山药30克；莲子30克；红枣6颗；姜两片；盐3克。做法步骤半只乌鸡去掉肥油，斩件，姜削皮切片。虫草花冲洗一下。
虫草花乌鸡汤的功效与作用
虫草花鸡汤是用虫草花、土鸡、枸杞等为食材做成的药膳，汤鲜味浓，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，具有益肝肾、补精髓的功效，是滋补养生佳品。
而虫草花乌鸡汤的功效在于，美容养颜，活血化瘀，滋阴补阳，补肝益肾，润肺化痰等。虫草花乌鸡汤营养丰富，怀孕或者哺乳期的妇女，经期不调或者痛经的妇女，手术后康复，营养不良，老年人，高强度工作从业者等人群都可以食用。
秋冬常饮此汤，除了有滋补身体的作用，还可起到滋润皮肤、消除皱纹等养颜效果。 虫草的功效与作用 调节免疫系统功能 冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。
功效：虫草花有具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。汤品有补养效果，用于妇女产后虚弱。
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