榴莲子煲鸡汤的功效,榴莲子可以煲鸡汤

作者：admin 时间：24-01-26 阅读数：244人阅读

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榴莲富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养物质，特别是维生素C的含量极高，能提高免疫力、抗氧化，有益于健康。

清热降火：榴莲皮能够起到清热降火的作用。（2）补血益气：用榴莲皮炖鸡汤不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

先把把榴莲壳掉下来切好洗干净。再把鸡肉焯水把泡沫捞走，鸡肉捞出来。然后将红枣去籽洗净，姜片洗干净。之后将所有食材放在一起，煲一个多小时左右即可。

做法：用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成块；将土鸡一只切块，汆水捞起；煮沸瓦煲里的清水，放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。

榴莲子煲鸡汤的功效,榴莲子可以煲鸡汤

首先，榴莲具有丰富的营养物质，例如维生素C、纤维素、矿物质和抗氧化物质等，对身体有很好的滋补保健作用。在减肥方面，榴莲煮鸡可作为一种低热量、低脂肪和高蛋白的健康食品，有助于控制体重和减肥。

榴莲具有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而榴莲性温，同样具有活血散寒的功效，因此榴莲炖鸡适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用，有很好的食疗作用。

提高免疫力榴莲鸡汤中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用，生活中人们适当食用，可以增强免疫力，减少患病几率。

秋冬吃最合适。榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等，在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

榴莲子炖鸡可以的吃此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。

榴莲核炖鸡的核可以吃材料：主料：榴莲核、鸡腿辅料：枣（干）、枸杞子调料：香油、食盐 1买一只榴莲，肉可以瓜分了！留下核的部分，把硬核去掉。把白色的瓤弄出来，备用。冰冻鸡腿一个（最好用新鲜鸡腿）。

可以。榴莲核性质相对比较的温和，且含有丰富的蛋白质，用于熬汤是非常美味的。一般而言，榴莲核与鸡肉熬制出来的鸡汤十分可口，而且还具有滋补的作用。

榴莲籽加冬虫夏草可以一起炖鸡吃，因为这些食品互相不相克，一起食用营养价值高，口感清香鲜美。做法鸡去皮洗净，出水，备用。

榴莲炖鸡补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。

榴莲籽煲鸡汤的做法功效1 榴莲鸡汤的功效与作用开胃健脾榴莲鸡汤可以促进肠蠕动和食欲，适合胃口不好，消化不良人群。增强抵抗力榴莲鸡汤可以提高机体免疫功能，适合大病初愈或者产后身体虚弱的女性。

您好，女人经期能吃榴莲炖鸡汤的，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，而榴莲炖鸡能滋补女性的身体，还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

加入榴莲肉和调味煮30分钟后，加入榴莲肉块和适量的盐和胡椒粉，继续煮10分钟左右即可。即可食用汤煮好后，倒入碗中，即可食用。这款汤具有补气养血、滋阴润燥的功效，并且独特的榴莲味道和鸡汤搭配非常美味。

榴莲煲鸡汤有滋阴补气、降火的功效，滋补温和，不会大补而伤身，不宜于体质过虚的人，成汤呈奶白色，有淡淡的清香，加入适量的沙参、玉竹、红枣、枸杞子等多种食材一起用小火煲制，最适合坐月子的产妇，滋补而不会过补。

之后将所有食材放在一起，煲一个多小时左右即可。

榴莲壳煲鸡汤的功效与作用补肾榴莲壳和榴莲肉不同。肉是热的，而壳是灭火的好东西。鸡炖有滋阴补肾、泻火化瘀、清气益气的功效。汤的味道有点榴莲的味道，估计是普通人吃不下的。

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