各种干货的功效,干货种类图片及名称
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干桔子皮的功效与作用以及禁忌
1、理气消胀 用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀、生津润喉。 （7）提神开胃 将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
2、桔子皮泡水喝的功效和作用1 化痰止咳 桔子皮泡水喝能让人体吸收丰富挥发油和芳香类物质，这些物质能滋阴润燥，化痰止咳，提高人类肺部呼吸功能，它对人类经常出现的咳嗽痰多有明显治疗和预防作用。
3、干橘子皮叫陈皮，胃酸过多不能够服用陈皮水，泡水的好处：对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的 *** 作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
4、改善口腔健康 食用桔子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来 *** 的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。
5、桔子皮的功效作用 降火、醒酒。将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。除异味、清新空气。
6、干桔子皮的功效与作用1 干桔子皮的功效与作用 化痰止咳 干桔子皮中还有大量长皮苷和挥发油，还含有一些芳香类物质，平时人们可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋阴润肺的重要功效。
护肤干货?烟酰胺的5大功效你知道吗
关于烟酰胺你要知道的事1 烟酰胺对皮肤的作用 烟酰胺有美白、抗衰老、控油的作用，烟酰胺能够加块新陈代谢，加速黑色素的脱落。并且可以促进面部肌肤更加紧致，抵抗因为年龄导致的皱纹产生，增强肌肤自身的防御能力。
烟酰胺能够提高皮肤的含水量，加强护肤品保湿补水的功效，平衡肌肤的水油状态，缓解皮肤干涩黯哑的情况。烟酰胺和补水剂一起使用，可以达到最好的效果。
美白：烟酰胺能够抑制黑色素的产生，减少皮肤色素沉着，因此具有美白淡斑的效果。 抗衰老：烟酰胺能够促进皮肤细胞的更新和修复，增强皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现，具有抗衰老的作用。
祛痘：含烟酰胺的凝胶可以去除面部痤疮，因为烟酰胺有促进皮肤新陈代谢的作用，能够将皮肤上多余的角质剥落，从功效上来说是能辅助祛痘的。
烟酰胺的主要作用就是美白、抗衰老、修复和补水保湿。烟酰胺能够抑制黑色素向角质细胞转移，并促进含黑色素的角质细胞脱落。烟酰胺可以加速细胞新陈代谢，同时有助于胶原蛋白、角蛋白的合成，减缓皱纹的出现。
干竹笋的功效与作用及营养价值
润肠通便 干竹笋由新鲜竹笋制成，其中含量丰富的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，经常食用可以预防便秘的发生。
保持黏膜和皮肤的正常生理状态，具有一定美容养颜的作用。
笋干的功效与作用 笋干因其营养价值十分的丰富，所以它的功效与作用也是不言而喻的。 笋干有开胃健脾的功效。这是因为笋干还有了一种含有氮的营养物质，这种营养物质非常容易被人体的肠胃所消化吸收。多吃笋干可以促进消化，增强食欲。
干竹笋有开胃的功效 干竹笋中含有一种白色的含氮物，进入人体之后可以起到提高食欲的作用，另外它还可以加快体消化系统的运动速度，对于人体的消化不良有很好的调理作用。
竹笋干的功效与作用1 开胃健脾 笋干表面有一种白色的物质，这种白色物质是含氮物质，它让笋干吃起来有一股特有的清香味，可以起到开胃、健脾、促消化、增强食欲的作用。
干竹笋的功效与作用 润肠 干竹笋与春笋一样，全是一种特性寒性的食物，大家服用春笋以后，就行了减少人体肠道的工作压力，具有变小大便粘稠度的功效，因而针对大便不通畅和便秘等症状有医治的作用。
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