山楂银耳的功效与作用,山楂银耳怎么做好吃

本篇文章给大家谈谈山楂银耳的功效与作用，以及山楂银耳怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、银耳和山楂能在一起做吗?
• 2、银耳,山楂,大枣和枸杞冰糖一起炖有什么好处
• 3、山楂银耳茶——健脾开胃助消化
• 4、女人到中年想保养脸蛋,可以多喝三种汤,滋阴养颜,好吃又健康
• 5、双耳山楂汤——润肺生津美容护肤
• 6、黑木耳、白木耳、山楂一起煮有什么功效

银耳和山楂能在一起做吗?

1、步骤： 银耳用温水泡发，剪成大块，水开煮两分钟，过一遍冷水，控水撕成小块备用。 一碗清水，放入白糖，煮开后加入白醋，晾凉备用。 碗里放入银耳，菠萝块，山楂糕，放入糖醋汁拌匀，放入冰箱冷藏一下，泡的越久越好吃。

2、银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右，并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮10分钟左右，晾温热即可食用。不过，感觉凉的更好喝些。

3、您好，银耳和山楂能在一起做，两者食物没有相克。

4、双耳山楂汤可以养血活血、美容养颜等等的作用。银耳对于女性来说，可以很好的起到养颜美容的作用。并且还能降低体内的胆固醇，从而有延年益寿的作用。黑木耳可以降低人体的血压，还具备了抗癌的作用。

银耳,山楂,大枣和枸杞冰糖一起炖有什么好处

1、可以。山楂中含有丰富的维生素，山楂酸及多种矿物质等营养成分，枸杞主要有滋补肝肾的作用，银耳主要有滋阴养血的作用，而这四者放在一起，不仅具有降血脂血压之功效，更具有安神养颜的作用，而且味道酸甜可口。

2、功能主治：补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁；营卫不和 枸杞性味：甘，平 归经：入肝、肾经 功能主治：滋肾，润肺，补肝，明目。

3、功能主治，遗精，血瘀痛经；胃。冰糖性味：脾，润肺；肺燥咳嗽，消渴；肾经 功能主治；津少口渴：甘：滋补生津。主虚劳咳嗽；安心神，虚劳咳嗽；润肺止咳，产后腹痛：脾。

4、银耳与枸杞搭配，可起到滋阴益气、生津润燥、凉血止血的作用。冰糖可以和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。

5、三者还含有很高的蛋白，非常适合一起煲汤羹，对女性具有美容养颜的功效。

山楂银耳茶——健脾开胃助消化

山楂银耳茶可以健脾开胃、助消化、降脂降压等等的作用。山楂的味道比较酸，从而促进胃酸的加速分泌，加速了食物的消化，从而提高了人们的食欲感。并且还能降低人体的胆固醇。

山楂洗净，去梗、去花蒂，切开去核，干银耳泡发洗净。将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。大火煮开后，转小火煮40分钟。30分钟时，放入冰糖煮化。

健脾养胃 山楂银耳羹口味酸甜，可以促进唾液和胃酸的分泌，有开胃促消化的作用，同时山楂银耳羹的富含胶质，可以包裹住胃中的有毒有害物质，并且促进其排除体外，因此有保护胃部的作用；而山楂入脾经，食用有健脾的作用。

女人到中年想保养脸蛋,可以多喝三种汤,滋阴养颜,好吃又健康

1、一，排骨冬瓜汤 排骨冬瓜汤是很多人都非常喜欢的一种汤品，无论是当做美容养颜的补品，还是当做饭桌上的一道佳肴都非常的不错，也非常适合每一个年龄阶段的女性。排骨冬瓜汤非常的有营养，而且也非常的好喝。

2、女性美容汤推荐冬瓜薏仁排骨汤功效：冬瓜原产印度，是营养价值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处。

3、红豆花生瘦身汤 材料：红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。干红枣洗净，用温水泡发，去核（因红枣核燥热，所以去除后方可用）。

4、银耳百合雪梨汤 甘蔗，这两味补阴效果很好，熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家都知道的好东西就是豆浆。牛奶和豆浆同为补阴食品，但建议首选豆浆而非牛奶，因为植物性的一般都要比动物性的令人放心一些。

5、木瓜鲑鱼头汤做法：青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。功效：瘦身、养颜美白、淡斑。

6、海参有滋阴养血的作用，竹笋能够去除人体的内热，从而令女性朋友的皮肤变得越来越细腻。蜜汁花生枣汤 备好各100克的大枣和花生仁以及200克的蜂蜜。

双耳山楂汤——润肺生津美容护肤

双耳山楂汤所需材料 主要食材山楂、银耳、黑木耳、冰糖 双耳山楂汤的做法 将银耳、黑木耳洗净泡发，山楂洗净。银耳、黑木耳撕小块，同山楂一起入锅，加入适量清水，大火煮。

双耳山楂汤 双耳山楂汤的做法 首先将银耳、黑木耳用温水进行泡发，随后将之洗净，等完全泡发好之后，将之的杂质尽数去除，并用手撕小朵，别用。随后将山楂洗净。

山楂山楂含有抗癌的黄酮类化合物牡荆素，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。双耳山楂汤具有养血活血、美容颜颜、促进消化、润肺生津等功效。

山楂是一种能活血化瘀的中药材，平时人们用它泡水喝也能起到活血化瘀的重要作用，平时女性阴虚血阻滞导致金币或者经期腹痛是多喝些山楂水就能让症状好转，另外人类局部出现淤血，疼痛时多喝些山楂水也能让淤血消散。

加入马蹄。再加入山楂。盖子略留一点缝，然后无人看管即可。再次煮沸后，加入冰糖。当养生汤模式结束后，即可食用。我喜欢软糯的，又启动了一个花果茶模式。再次断电后即可食用。

黑木耳、白木耳、山楂一起煮有什么功效

山楂有消滞、行气、散瘀的作用，黑木耳和银耳有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌的功效。对中气不足有很好的效果，是很好的补益之品，他的药性很平和，既不生火也不清火。

黑木耳具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌等功效。这样的食用方法可以有补气养血的做义工，而且还可以美容养颜的哦，对于润肺生津有好处，同时还可以滋补肝肾，对于延缓衰老有很大的作用和功效。

山楂可降脂化浊，健胃消食；枸杞可滋阴补肾、清肝明目，二者皆无毒无害，可以合用。山楂和枸杞皆为药食同源的食材，皆可当药用，又可滋补当食品用，安全无毒，更不存在相反、相偎的配伍禁忌，可以合用泡水会泡酒。

黑木耳具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌等功效。山楂山楂含有抗癌的黄酮类化合物牡荆素，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。双耳山楂汤具有养血活血、美容颜颜、促进消化、润肺生津等功效。

黑木耳山楂粥可补充维生素，补充微量元素，有开胃消食，改善胃口，补充糖分，补充能量，调脂，补充营养的调理作用的，女性在身体有需要的情况下，可适量用木耳，山楂和红糖，煮水服用的。

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