奇异果的功效精华,奇异果的功效还有它的副作用

作者：admin 时间：24-01-25 阅读数：226人阅读

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本文目录一览：

1、改善血管心脏，对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。最可贵的减肥良品，奇异果含有其他水果中少见的镁。对女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。

2、黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮呢。

3、奇异果金果是一种能清肠排毒的美味水果，因为这种水果中不但含有天然果胶，还含有大量的膳食纤维，他们进入人体后能促使人体肠胃蠕动，并能加快人体内食物残渣排出，经常食用能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。

4、黄金奇异果是新西兰的新国宝。光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。富含维生素及矿物质，营养价值很高。

1、清肠排毒，润肠通便是徐香猕猴桃最重要的功效，因为徐香猕猴桃中含有丰富的纤维素和果胶，这些物质进入人体后能吸水膨胀，可软化大便，而且能让肠道壁上淤积的毒素吸附在它们表面，随大便一起排出体外，经常吃徐香猕猴桃能清肠排毒也能预防缓解便秘。

2、吃奇异果是可以帮助我们提高免疫力的，同时对于改善消化不良的问题也是非常有好处的。

3、猕猴桃的功效与作用美容养颜猕猴桃中含有大量维生素c，大家都知道维生素c是一种对皮肤非常好的物质，它可以让我们的皮肤变得光滑 *** 。所以多吃猕猴桃可以补充体内缺乏的维生素c，让皮肤变得更好。

奇异果的功效精华,奇异果的功效还有它的副作用

猕猴桃有美容养颜的作用，要知道猕猴桃中的维生素C含量很多，适当食用有抗氧化的作用，同时它还可以让人体的皱纹消除，而且诶猕猴桃中的膳食纤维非常丰富，能够促进肠胃蠕动，从而达到减肥健美的作用。

清肠排毒，润肠通便是徐香猕猴桃最重要的功效，因为徐香猕猴桃中含有丰富的纤维素和果胶，这些物质进入人体后能吸水膨胀，可软化大便，而且能让肠道壁上淤积的毒素吸附在它们表面，随大便一起排出体外，经常吃徐香猕猴桃能清肠排毒也能预防缓解便秘。

与此同时，猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。

功效与作用（1）降低胆固醇。富含果胶，果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。（2）促消化。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。（3）防癌抑肿瘤。

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。猕猴桃不宜和以下食物同吃：猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C。

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